Par Alban Giacobino, coach de vie et comédien pour Macbeth Dating Agency – Agence de rencontres haut de gamme.
Mesdames, messieurs, cette fois c’est sûr ! C’est la bonne ! Vous voici enfin à partager votre temps avec cette personne qui fait battre si fort votre cœur et avec qui tout semble aller si bien. C’est la bonne rencontre !!! C’est elle avec qui vous saurez affronter n’importe quelle situation dans la vie… et même, (pourquoi pas ?) finir votre vie car elle comprend tout, accepte tout, rit des mêmes choses, partage les mêmes valeurs… Le bonheur total.
Enfin… s’il n’y avait pas eu cette dispute la dernière fois sur la rangée où vous vous étiez installés au cinéma et ce petit malentendu sur la cuisson du cordon-bleu sauce gribiche devant le serveur. En même temps, il y a des impératifs dans la vie non ? Et c’est normal hein ? Non… ?
Les conflits dans un couple, c’est comme les nids-de poules sur la route, on les voit venir mais on ne peut pas tous les éviter. Alors au lieu d’en créer d’autres pour ne pas les vivre, autant les prendre à bras le corps avec une simple approche qui pourrait même vous rapprocher encore plus de votre partenaire :
Ecouter…
Que la première dispute, ou les premiers mots, ou peu importe l’euphémisme choisi, arrive pour un sujet qui vous tienne à cœur ou pour quelque chose de banal, c’est là une occasion en or de découvrir plus intensément votre partenaire. Quand l’ombre du conflit arrive sur une situation, c’est qu’il y a tout un pan de l’autre qui a été oublié, ou qui s’est peu exprimé. Et c’est justement pour cela que l’on va se confondre en explications, en argumentaires plus ou moins sincères et en avançant ses croyances comme vérités séculaires péremptoires (rien que ça !).
Or, vous pourriez avoir toutes les encyclopédies du monde dans votre tête, vous n’aurez pas la conception du monde de votre partenaire. Une rencontre semble parfois tout balayer mais pas votre disque dur. Et c’est même pire ! car quand vous découvrez en profondeur celui de l’autre vous en arrivez à douter de la pertinence de votre union. Rassurez-vous il n’en est rien !
Alors justement dans ces moments-là écoutez votre partenaire. Ecoutez les confidences qu’elle ou qu’il vous fait sur cette situation. Entendez son message comme une forme de privilège. Si la discussion prend de l’ampleur c’est que l’on touche quelque chose de sensible… alors… écoutez… Votre amour se livre à vous.
Comprendre…
Ecouter c’est bien mais là, ça fait quand même 45 minutes que vous débattez de la fameuse sauce et même le serveur trouve cela un peu long. Vous êtes en écoute active, ou tout du moins vous le croyez, mais quelque chose cloche. Pourquoi doit-elle se répéter aussi souvent ?
Pourquoi certains mots ou moments semblent être martelés aussi fort ?
C’est là que vous devez mettre en avant votre capacité à rallier les informations qui vous sont données. L’écoute doit mener à la compréhension. Celle qui fait que le monde de l’autre devient une sorte de carte routière dont vous comprenez les signaux. Alors certes à l’ère des GPS on aurait envie de rapidement passer en mode automatique et de voir directement la destination finale mais ce serait trop facile ! Cette personne vous touche ? Alors impliquez-vous pour trouver le sens à son cheminement. Au-delà de la nouvelle vision qu’elle vous offrira, vous renforcerez le lien entre vous.
La compréhension peut prendre un certain temps mais c’est là un temps bien investi. Vous êtes avec l’amour de votre vie ? Alors prenez le temps qu’il faut pour comprendre.
Aimer…
Alors c’est bien gentil d’avoir entendu et compris que tata Huguette accueillait le nouvel amour de votre vie en préparant sa fameuse sauce et qu’elle faisait passer les meilleurs moments de son enfance à votre partenaire, mais il faut encore que cela s’intègre dans votre histoire ! Et franchement, de prime abord, tata Huguette vous ne l’aviez pas incluse dans la romance. Oui mais…
Quand vous avez fait cette fameuse rencontre, quand vous avez ouvert les yeux sur cet être cher, quand vous avez enfin ressenti l’amour se répandre dans votre corps, vous étiez prêt à tout accepter d’elle. Les raisons qui ont fait que vous avez vécu cette idylle vous sont propres mais ne doivent pas être balayées par un épisode houleux… ou une incompréhension.
Alors au-delà des différences, rappelez-vous que c’est tout cela que vous avez embrassé à vos débuts, c’est tout cet ensemble complexe de comportements, de traits de personnalité, de convictions… qui vous a séduit. Et bien cette petite explication était juste un élément de plus à ajouter à cette personne merveilleuse, singulière et unique. En plus, vous la découvrez sous une nouvelle facette… une nouvelle facette à aimer ! N’est-ce pas merveilleux ?
Ecouter… Comprendre… Aimer. Tous comme avec les émotions qui nous traversent, il convient de laisser passer le conflit comme une situation particulière de votre relation mais qui n’est aucunement la base de votre relation. Vous êtes plus qu’un conflit. Vous êtes juste en train d’en vivre un. Une situation très banale au fond. Alors ? Pourquoi ne pas en faire une occasion d’aimer encore plus l’amour de votre vie ?
Alban Giacobino est coach de vie, comédien et improvisateur. Il tient un blog sur le site Pragmacoach et anime sa page Facebook Pragmacoach. Il accompagne et oriente ses coachés dans la bienveillance avec pour spécialité le coaching émotionnel.